Intinya Adalah Menerima

Semenjak kecil, gue suka sama kata-kata bijak atau quote. Dari setiap hal yang gue baca, baik itu buku pelajaran, komik atau novel, gue selalu mencari quote yang bagus dan mengena buat gue. Sampai saat ini gue masih suka quote, dan bahkan di blog ini juga ada label tersendiri untuk quote.

sumber: keepcalmandposters.com

Dari banyak quote yang pernah gue baca. Ada satu quote yang selalu gue ingat. Meskipun gue lupa baca di mana, tapi gue suka banget sama quote ini dan bahkan tanpa sadar jadi bagian dari prinsip hidup gue. Quote-nya itu:

Accept things you can’t change. If you can and want to change it, then just do it!

Terimalah hal-hal yang tidak bisa kamu ubah. Jika kamu bisa dan mau mengubahnya, maka lakukanlah!

Quote-nya sederhana, bukan!? Tapi buat gue maknanya sangat dalam.

Satu contoh sederhana dari penerapan quote ini: gue sebagai seorang yang dulu sering menggunakan KRL sering berlarian menuju ke stasiun, khawatir ketinggalan kereta. Gue merasa lega saat gue berhasil menaiki kereta yang gue incar waktu keberangkatannya. Perasaan gue senang dan tiba-tiba gue mensyukuri berbagai hal yang terjadi sebelum gue berhasil masuk ke dalam kereta, seperti “untung nggak macet”, “untung tadi parkir motornya gampang”, dan “untung-untung” lainnya.

Namun sebaliknya, gue merasa nyesek saat tertinggal kereta tersebut. Apalagi kalau sudah berlari dari tempat parkir dan pintu kereta tertutup persis di depan muka. Perasaan jadi kesal dan gue justru menyalahkan semua hal yang terjadi sebelum gue tertinggal kereta, “tadi siap-siapnya kelamaan sih”, “tadi macet sih” dan lainnya. Meskipun mungkin perasaan negatif itu nggak berlangsung lama, tapi tetap saja perasaan negatif itu ada.

Suatu hari gue berangkat sedikit lebih telat dari biasanya. Begitu mendekati stasiun, gue melihat KRL yang jadwal berangkatnya masih sekitar 5 menit lagi, udah menunggu waktu keberangkatan di peron. Saat itu gue mengulang quote favorit gue tersebut dan berdialog dengan diri gue sendiri:

“Masih ada lima menit, keburu sih kalau lari.”

“Tapi gue males lari. Udahannya tuh capek dan keringetan.”

“Kalau ketinggalan yang ini, nanti terlambat kerja lho!”

“Nggak apa-apa deh telat. Nggak sampai setengah jam kok.”

Akhirnya gue memutuskan untuk nggak lari dan ketinggalan kereta. Meskipun demikian, gue merasa damai dan nggak sedikit pun menyalahkan semua hal yang terjadi. Kenapa? Karena gue nggak mau mengubah fakta bahwa gue akan ketinggalan kereta, atau dengan kata lain, gue menerima kondisi yang nggak bisa gue ubah karena gue nggak mau mengubah hal yang sebenarnya bisa gue ubah kalau gue mau melakukannya.

Bingung nggak? Hahaha... Kira-kira ini penjelasannya secara grafis:

Yaaap… Gue seniat itu sampai bikin flowchart segala hahaha… Anyway, paham nggak penjelasannya? Skenario A sebenarnya sama dengan Skenario B. Perbedaannya hanya yang mana yang akan terpikirkan duluan. Di akhir pilihannya hanya dua, entah lo menerima hal yang nggak bisa lo ubah atau lo berhasil mengubah hal itu.

Kalau kita bisa duduk sebentar dan mengingat kembali kehidupan yang telah kita lewati, ada banyak permasalahan yang sebenarnya bisa diselesaikan dengan menerima. Gue tau bahwa menerima itu sangat sulit untuk dilakukan, tapi nggak ada salahnya untuk mulai belajar menerima, bukan!?

Semenjak gue rutin mempraktekkan quote ini, gue merasa hidup gue jadi lebih damai karena gue nggak berlama-lama meratapi hal yang nggak bisa gue ubah. Meskipun memang untuk masalah yang lebih besar, perlu waktu yang lebih lama untuk bisa menerima. Tapi setidaknya gue bisa memutuskan mau tetap bersedih atau bahagia, dan tentu saja gue memutuskan untuk bahagia.

Meskipun demikian, layaknya manusia pada umumnya, gue masih punya banyak insecurities. Salah satu yang terbesar adalah rasa malas. Gue mager parah!! Gue lebih memilih mengerjakan pekerjaan di saat deadline dari pada langsung dikerjakan. Gue juga bahkan pernah membatalkan janji ketemu karena tiba-tiba mager. Ingin rasanya jadi orang yang lebih rajin, tapi…

Insecurity lainnya adalah ketika ada permasalahan yang cukup pelik, gue cenderung lebih sering overthinking dari pada biasanya. Padahal gue tau kalau overthinking itu nggak bagus. Tapi saat sedang ada masalah, can’t help but keep doing that.

Makanya gue bersyukur banget saat teman gue memberi tau tentang Satu Persen. Ternyata ada lho akun yang membahas tentang kesehatan mental dan pengembangan diri yang materinya bagus dan berkualitas. Gue bisa mencari solusi untuk mengurangi rasa malas dan overthinking yang gue alami. Pasti nggak langsung 100% bisa langsung diterapkan sih, tapi setidaknya ada perkembangan Satu Persen setiap harinya.

“No matter how many mistakes you make or how slow you progress, you are still way ahead of everyone who isn’t trying” -Tony Robbins-

#SatuPersenBlogCompetition